Đậu que xào bơ

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BS216

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 325 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 3.7g
    7.4%
  • Fat 30.2g
    39%
  • Carbs 15.5g
    5.6%
  • Net Carbs 14.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đặt chảo trên lửa vừa, thêm dầu, khi chảo nóng cho đậu vào xào trong 4 phút, đảo thường xuyên

    Bước 2

    Nêm muối và hạt tiêu đen, sau đó lấy chảo ra khỏi bếp và cho đậu vào bát

    Bước 3

    Cho bơ vào một cái bát khác, nêm muối và tiêu đen rồi dùng nĩa tán nhuyễn

    Bước 4

    Thêm hành tây vào trộn đều rồi phủ bơ nghiền lên trên đậu

    Bước 5

    Trộn đậu và bơ với nhau và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây